你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
瑜伽垫如何选择? 瑜伽垫该如何清洗保养你造吗?
时间:2019-06-14 17:35   来源:360问答   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:瑜伽垫如何选择? 瑜伽垫该如何清洗保养你造吗? 现如今,瑜伽已经成为全球最流行的健身方式之一,深受大众的喜爱。在瑜伽锻炼过程中,瑜伽垫起着很重要的作用,不合格的瑜伽垫还有可能对我们的身体健康产生危害。今天,我们就跟大家聊聊选择瑜伽垫时应该注意


  原标题:瑜伽垫如何选择? 瑜伽垫该如何清洗保养你造吗?
 
  现如今,瑜伽已经成为全球最流行的健身方式之一,深受大众的喜爱。在瑜伽锻炼过程中,瑜伽垫起着很重要的作用,不合格的瑜伽垫还有可能对我们的身体健康产生危害。今天,我们就跟大家聊聊选择瑜伽垫时应该注意些什么?瑜伽垫又应该如何清洗保养呢?

 
  大家选购瑜伽垫?#20445;?#24212;该注意以下事项:
 
  1.最好购买TPE材质的瑜伽垫,其不含氯化物、金属元素,抗静电、柔软、服贴、抓地力较强,同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带更方便。PVC垫是最常用的瑜伽垫类型,虽价格低,但含致癌物聚氯乙烯,并且在有水和汗的情况下,防滑性能没有那么好,回弹也比?#19979;?/div>
 
  2.瑜伽垫并不是越厚越好,建议初学者选择厚度为6——8厘米的瑜伽垫,瑜伽垫太厚容易导致练习者站不稳,大小根据体型选择即可。
 
  大多数人都忽略了瑜伽垫的清洁。其实,瑜伽垫极容易藏污纳垢、孳生病菌,没有定期清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌可能会导?#26053;已祝?#20854;中的真菌?#23383;?#20307;癣、脚气,而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。那么我们应该如何清洗保养瑜伽垫呢?
 
  美国北卡罗来纳州立大学公众健康医学系客座教授闫爽建议,为了确保瑜伽垫的使用卫生,最好每隔1周清洗1次瑜伽垫,但千万不要为了?#26412;?#32780;用消毒液直接清洗,这样做会腐蚀瑜伽垫,缩短其使用寿命。正确的做法是将两滴洗洁精兑4碗水,喷洒在瑜伽垫上,然后用干布擦净,放在阴凉或有少许阳光处晾晒。切记不要放在强?#24050;?#20809;下暴晒,这样会让垫子开裂掉皮。不用时建议卷起来捆好,不要折叠瑜伽垫。

   投稿邮箱:[email protected]   详情请访问川北在线:http://www.znvrj.com/


>>相关文章
川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表?#23601;?#36190;同其观点和对其真实性负责,?#23601;?#19981;承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投?#24335;?#35758;,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监?#20581;?#25237;诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与?#23601;?#32852;系,我站将及时进行删除处理。



图库
乐活 爱美
育儿 养生
探索 百科
游戏
娱乐 财经
体育 房产
文化 交通
文苑 教育
合作媒体
发型设计
电影网
爱卡汽车
法?#26194;?#38382;:ITLAW-庄毅雄律师
塔什干棉农vs艾维赫达
上海时时11选五 黑龙江11元选5开奖结果 北京11选五走势图 新时时综合走势图 腾讯天天捕鱼 新时时走势 20选5单期走势图 彩票最好的平台是哪个平台 360老时时综合走势图表 广东11选5走势图 新疆时时结果票控 双色球排列七 重庆时时人工计划一期 赛车pk10违法吗 网络捕鱼平台 秒速赛历史